Growing Up in Santa Cruz

Free Online Parent Drop-In: Youth Mental Health

The Center for Child and Adolescent Mental Health offers free Parent Drop-Ins, 1-hour sessions where parents can seek guidance from experts specializing in specific youth mental health disorders. Parents can also connect with others facing similar challenges. Each Zoom session is hosted by expert clinical psychologists who specialize in anxiety, depression, eating disorders, substance use, suicidality, and psychotropic medication. Parent Drop-Ins are held on the last Wednesday of every month at 5:30 pm. Register to receive the Zoom link, and submit questions ahead of time. Upcoming Parent Drop-Ins: Wednesday, June 26, 2024 from 5:30-6:30 pm PST - on Zoom Wednesday, July 31, 2024 from from 5:30-6:30 pm PST - on Zoom Wednesday, August 28, 2024 from 5:30-6:30 pm PST - on Zoom Wednesday, September 25, 2024 from 5:30-6:30 pm PST - on Zoom We also offer Parent Drop-In session for schools and parent groups.

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Grupo Virtual Triple P: Balanceando el trabajo y la familia

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Cada sábado, del 9 al 30 de noviembre, 2024 de las 11:00 am – 12:30 pm Asista a este grupo virtual GRATUITO de crianza de 4 semanas para aprender: • Desafíos comunes al equilibrar las responsabilidades familiares y laborales • Herramientas para prevenir que el estrés laboral afecte su vida familiar • Consejos para establecer límites saludables entre la vida laboral y la vida familiar Inscríbase por Zoom: https://bit.ly/Balance-Nov2024 Presentado EN ESPAÑOL por Zoom por Mayra Martinez, Puentes de la Comunidad – La Mazana Recursos Comunitarios.

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Taller Triple P: Armas contra el estrés para padres y cuidadores

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Asista a este taller virtual GRATUITO de crianza para aprender: • Las causas comunes del estrés y cómo el estrés afecta a la crianza • Cómo reconocer las señales del estrés • Formas positivas y saludables de manejar y reducir el estrés en su vida diaria Presentado EN ESPAÑOL por Zoom por Mayra Martinez, Puentes de la Comunidad – La Mazana Recursos Comunitarios. Inscríbase por Zoom: https://bit.ly/Estres-12Nov

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